LCHF
Just nu står jag och steker LCHF kokospannkakor, det ska bli spännande att smaka dem!
Har ju tänkt haka på denna diet, det verkar vara en väldigt bra metod, men jag är lite skeptisk.
Eller mer kanske , att det känns så konstigt att äta så mycket fett. Jag börjar lite smått nu denna vecka, sen får vi se. Har iallafall drastiskt dragit ner på kolhydrater, och hoppas att det ska vara tillräckligt..
Igår var jag ju som sagt på bodypump, och kan säga att det inte alls var så jobbigt som jag trodde att det skulle vara ! :) Det betyder ju att jag blivit starkare! Så nästa pass lägger jag på lite mera vikter på stången.
Roligt när man ser resultat.
Idag blir det ingen träning, känner att jag måste låta kroppen få vila. Har ju tränat ganska många dagar i rad nu, och det är viktigt att låta kroppen få återhämta sig!
Men nu ska jag återgå till pannkakningsstekningen ;P
Oh it's Monday!
Härliga Måndag, haha :) veckans tråkigaste dag och att det spöregnar ute gör ju inte saken bättre..
har plockat å donat hela förmiddagen, vikt tvätt å plockat in. Inte världens roligaste göra men det är ju ett måste.
Nu dricker jag en smoothie och ska snart trampa iväg mot gymmet. Blir bodypump idag med Bella =)
Längesen nu, får sån otrolig träningsvärk efteråt , kan knappt gå ibland! Värst var det ju i början men det blir ju bättre..
Ohh jag är så glad ! Vunnit på tradera, en jättefin friis & company väska, och en klänning.
Betalade inte mycket för dem, verkligen fynd =)
Segt..
Idag blev det gymmet, kände mig väldigt seg. Har tränat 6 dagar i rad nu, så det kanske är förståeligt.
Började som vanligt med uppvärmning, maskiner för att avsluta på löpbandet. Måste börja variera min träning lite mer när jag är i gymmet, funderar på att gå efter något program eller så. Jag får be min kära far att hjälpa mig, han är duktig på det och har hjälpt många andra med sådant. :)
Imorgon blir det iallafall dubbla pass, det ser jag fram emot.
Ikväll ska jag ta det lungt, äta lite nötter å kanske glo på någon film. Träningen börjar rätt tidigt så måste lägga mig tid..annars blir det jobbigt imorgon bitti :)
Jag har gått helt in för detta nu, och jag kommer att lyckas med mina mål.
Det är nu eller aldrig!
Fredag
Jag har gått med funderingar att börja skriva mer om min träning i bloggen, och mina tankar kring det.
Jag ångrar inte en sekund att jag tog tag i träningen igen, jag mår super! Tränade hela hösten, men hade några månaders uppehåll. Började i Mars igen, och hållt på sen dess.
Jag ångrar inte en sekund att jag tog tag i träningen igen, jag mår super! Tränade hela hösten, men hade några månaders uppehåll. Började i Mars igen, och hållt på sen dess.
Har tränat minst en timme varje dag, hela veckan, och det är såå kul! Ser absolut inte träningen som ett måste ,utan jag längtar till den! Idag har jag haft en vilodag, men imorgon blir det gymmet igen. Kör mycket kondition, och kombinerar det med styrka och pass. På Söndag blir det först zumba på förmiddagen, på kvällen box, kommer bli grymt kul!
I början var det tufft att hitta både en balans å motivation i träningen, men jag har lyckats hålla det på en bra nivå.
Jag har långsiktiga mål , och jag vet att jag kommer att lyckas! :)
Ha en bra helg! =)
